钟水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料面粉猪肉相克食物 水葱相克食物姜相克食物鸡蛋相克食物 蒜泥味精相克食物 盐胡椒粉芝麻油 调味酱油 辣椒油钟水饺的做法

1.先把葱、姜洗净。

老虎机电子游戏2.葱切段,姜切片加水,制成葱姜水。

3.把猪肉洗净。

4.用刀剁成肉泥。

5.肉泥中加入鸡蛋、盐、胡椒粉、味精、葱姜水调匀。

6.添加芝麻油调匀。

7.面粉加水和成比水饺面硬点的面团,饧20分钟。

8.放到面板上揉匀。

9.将面切开,搓成长条。

10.切成每50克10个的剂子。

11.用手按扁。

12.擀成薄皮。

13.放上肉馅,两手对捏即成饺子。

14.锅中倒入热水,开锅下入饺子。

15.煮到饺子膨胀漂浮起来即熟。

16.调味酱油、辣椒油、蒜泥、味精调成的汁。

17.将饺子用漏勺盛入碗中,倒入料汁即可。

(责任编辑:老虎机游戏单机)

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